Fühlen Sie sich erschöpft, unkonzentriert oder ständig gestresst und angespannt?

Leiden Sie vielleicht unter Schlafproblemen, depressiver Verstimmung, Ängsten, Migräne oder Zähneknirschen?

 

Oft reagiert unser Körper auf Belastungen, noch bevor wir diese bewusst wahrnehmen – Biofeedback macht diese Körperreaktionen sichtbar! Gerne unterstütze ich Sie mittels Biofeedback-Therapie die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu verstehen und Ihre Stress- bzw. Belastungsreaktionen gezielt zu beeinflussen.

 

Neben Biofeedback können Sie auch bewährte Entspannungsmethoden, Atemtechniken oder rasch einsetzbare Selbstregulationstechniken (z.B. Klopfakupressur) erlernen, um Ihre psychische Gesundheit nachhaltig zu stärken.

 

Bemerken Sie eine zunehmende Vergesslichkeit oder
machen Sie sich Sorgen, dement zu werden?

 

Durch klinisch-psychologische Diagnostik bei Vergesslichkeit, Verdacht auf Demenz oder Depression biete ich Ihnen mehr Klarheit, um bei Bedarf weitere Schritte zu besprechen bzw. zu planen.